欧宝张信哲

锦馨日照中心开展“中医健康知识”讲座

来源:本站        时间:2019-08-22        作者:管理员       

为了提高老人的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,2019年8月22日上午9:30在锦馨日照中心开展“中医健康知识”讲座,近20位老年人参加了活动。

首先,王医生在讲座中讲到了几种体质的辨识,如:(寒体质,火体质,气虚体质的常识)以及相关养生要点, 还分别介绍了每一种体质的特征和注意事项,如饮食的注意和穿着的注意,还有如何预防,家中常备药物应该有哪些,并推荐了一些适宜的食物,对老人平时的一些错误习惯和认识进行了提醒和纠正,最后,王医生告诉大家要有乐观的心态、均衡的营养、适当的运动。最后根据老年人最感兴趣的问题一一作解答。大家听得很认真,纷纷表示这类的讲座很实用,要认真记下讲座知识,让自己有一个健康的身体。此次活动进一步提高了老人学习健康知识的主动性,有助于他们加强健康管理,养成健康的生活方式。




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